4 consigli per affrontare San Valentino con una bocca fresca e in salute

Se un bacio è sulla lista delle cose da fare per questo San Valentino, prima di avvicinarci alla persona amata assicuriamoci che la nostra bocca sia in buona salute.

Ecco 4 consigli per mantenere un’ottima salute dentale e affrontare nel migliore dei modi S. Valentino:
1. Attenzione all’alito
I batteri sono un grande colpevole dell’alitosi, quindi le abitudini regolari come lo spazzolamento e il filo interdentale sono particolarmente importanti. Altri modi per mantenere l’alito fresco sono i collutori antimicrobici o una gomma da masticare senza zucchero. Entrambi possono rinfrescare l’alito all’istante e far fluire la saliva che ha un’azione antibatterica grazie ad un agente antibatterico chiamato lisozima, la cui azione protettiva è potenziata dalla contemporanea presenza di immunoglobuline;
2. Il fumo non è attraente
Il fumo fa male alla salute e macchia i denti. Il fumo influisce sul tuo odore e sapore. Le persone che usano il tabacco hanno il doppio delle probabilità di contrarre la malattia gengivale rispetto a chi non fuma. I fumatori sono anche più a rischio di cancro orale. A San Valentino puoi farti un regalo importante: cominciare a smettere di fumare;
3. Illumina il tuo sorriso
Niente è più attraente di un sorriso luminoso. Se pensi che lo sbiancamento dentale ti possa far sentire più sicuro, parla con il tuo dentista di quale sia l’opzione migliore per sbiancare i denti professionalmente;
4. Non dimenticare il dentista
Una buona igiene orale e visite regolari dal dentista possono aiutarti a mantenere la bocca al meglio tutto l’anno. Il tuo dentista ti può aiutare a mantenerti in salute: discutendo con lui di eventuali dubbi, può offrirti ulteriori consigli per mantenere il tuo sorriso fresco.
Prendersi cura del proprio sorriso può essere un atto d’amore verso se stessi e verso il proprio partner, buon San Valentino a tutti!

 

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